🎉 Akcija: Nastavljiva rocka 24 kg samo 119,99 EUR (40% prihranek) - omejena kolicina! Poglej akcijo →

Vadbena žoga (Swiss ball) 55/65/75 cm | fizioterapija

Cenovni razpon: od 12,95 € do 14,95 €

  • Premeri: 55, 65, 75 cm
  • Material: visoko kakovostni PVC
  • Nosilnost: do 250 kg
  • Barva: siva / rdeča / modra / vijolična (sporoči v opombi)
  • Anti-burst tehnologija

Dostava

Čas dostave je 1 - 3 delovne dni, razen če je pri artiklu napisano drugače.

Osebni prevzem

Naročeno blago lahko prevzamete osebno na naslovu upravitelja spletne trgovine (Spodnje preloge 95, 3210 Slovenske Konjice) šele takrat, ko je le-to pripravljeno za prevzem. Ko je naročeno blago nared za prevzem, vas o tem obvestimo preko elektronske pošte ali telefona.

Zaloga

Če artikla ni mogoče dodati v košarico, je razprodan.

Vračila

V primeru, da z opravljenim nakup niste zadovoljni, nas lahko v 14 dneh od prejema artikla na dom obvestite, da želite artikel vrniti in povrnili vam bomo celotno kupnino. Edini strošek, ki vas bremeni v zvezi z odstopom od pogodbe, je strošek vračila artikla.

Swiss ball — najuniverzalnejša rehabilitacijska in core oprema

Swiss ball je v fizioterapevtskih ordinacijah od 60-ih let. Razlog: nestabilna podlaga prisili stabilizacijske mišice k delu pri vsaki vaji. Sit-up na swiss ball je 30% težji od klasičnega.

Kateri velikost izbrati

Glede na tvojo višino:

  • 55 cm — uporabniki do 165 cm visoki
  • 65 cm — uporabniki 165-185 cm
  • 75 cm — uporabniki nad 185 cm

Test: sediš na žogi, kolena naj bi bila v 90° kotu, stopala ploščata na tleh.

Glavne uporabe

  • Pilates — standardno orodje
  • Joga — pri zahtevnejših raztezih, podpora
  • Core trening — plank z stopali na žogi, jack-knife, ball pass
  • Fizioterapija — rehabilitacija po poškodbi hrbta
  • Pisarniško sedalo — zamenjava stolu za aktivacijo jedra med delom
  • Strength accessory — DB chest press na žogi, hip thrust pred žogo
  • Nosečnice — sedi v zadnjih mesecih nosečnosti, ublaži pritisk

Anti-burst tehnologija

Visoko kakovostne swiss ball imajo anti-burst material — če pride do prebadanja, žoga ne eksplodira, ampak postopno izpušča zrak. To je kritično varnostno funkcija (predstavljaj si, da te žoga »izstreli« iz police pri tvoji teži na njej).

Napihovanje

Pri prvem napihovanju do 80% volumna, pusti 12 ur (material se naseti), nato dopolniš do polnega volumna. Občasno (vsakih 2-3 mesece) doplaj — nekaj zraka uhaja čez čas.

Vzdrževanje

Občasno briši z mokro krpo. Hrani v sobni temperaturi (ekstremi spremenijo material).

💬
Dodaj v kosarico