🎉 Akcija: Nastavljiva rocka 24 kg samo 119,99 EUR (40% prihranek) - omejena kolicina! Poglej akcijo →

Obtežilna veriga 6,8–20,4 kg | accommodating resistance

Cenovni razpon: od 64,95 € do 169,95 €

  • Kalibri: 6,8 / 11,3 / 15,8 / 20,4 kg
  • Material: jeklo (galvaniziran)
  • Prodaja: po kosu (običajno potrebuješ par)
  • Sistem: obesimo na konca palice s posebnim klipom

Dostava

Čas dostave je 1 - 3 delovne dni, razen če je pri artiklu napisano drugače.

Osebni prevzem

Naročeno blago lahko prevzamete osebno na naslovu upravitelja spletne trgovine (Spodnje preloge 95, 3210 Slovenske Konjice) šele takrat, ko je le-to pripravljeno za prevzem. Ko je naročeno blago nared za prevzem, vas o tem obvestimo preko elektronske pošte ali telefona.

Zaloga

Če artikla ni mogoče dodati v košarico, je razprodan.

Vračila

V primeru, da z opravljenim nakup niste zadovoljni, nas lahko v 14 dneh od prejema artikla na dom obvestite, da želite artikel vrniti in povrnili vam bomo celotno kupnino. Edini strošek, ki vas bremeni v zvezi z odstopom od pogodbe, je strošek vračila artikla.

Obtežilne verige — orodje za napredne lifterje

Veriga je »accommodating resistance« sistem: pri počepu, ko si na dnu, večji del verige leži na tleh — palica je lažja. Pri stoji se veriga dvigne s palico — palica postane težja. To pomeni, da obremenitev raste skozi gibanje, kar je optimalno za eksplozivno fazo.

Glavna uporaba

  • Box squat z verigami — Westside Barbell-style speed work
  • Bench press z verigami — povečaj lockout moč
  • Deadlift z verigami — težji top, lažji bottom
  • Pin pull z verigami — partial range strength

Komu jih priporočamo

  • Napredni powerlifterji (vsaj 3-5 let vadbe)
  • Tisti, ki sledijo Westside Barbell Conjugate metodi
  • Powerlifting trenerji za diversifikacijo programa
  • Geared lifterji za carryover

Komu niso primerni

  • Začetniki — najprej obvladaj klasično palico
  • Bodybuilding-fokus (nepotrebno za hypertrophy)
  • Olympic lifting (clean, snatch — moti tehniko)

Kako jih obesiti

Klip se zatakne za konec palice (notranji rokav, ne zunanji). Veriga visi ob strani. Pri počepu se počasi po segmentih spušča na tla. Pri vstajenju se počasi dvigne.

Kateri kaliber izbrati

  • 6,8 kg/par — začetek z verigami
  • 11,3 kg/par — standardni weight
  • 15,8 kg/par — napredni programi
  • 20,4 kg/par — geared powerlifters, top atleti

Vedno kupuj v paru — asimetrija povzroča neenakomerno obremenitev.

💬
Dodaj v kosarico