🎉 Akcija: Nastavljiva rocka 24 kg samo 119,99 EUR (40% prihranek) - omejena kolicina! Poglej akcijo →

Neoprenske ročke za aerobiko 1–5 kg | par

Cenovni razpon: od 14,95 € do 24,95 €

  • Kalibri: 1, 2, 3, 4, 5 kg
  • Material: železo + neoprenski plašč
  • Prodaja: v paru (2 kosa)
  • Barva: različne (modra, rdeča, zelena — odvisno od kalibra)
  • Površina: antiklizen mat finish

Dostava

Čas dostave je 1 - 3 delovne dni, razen če je pri artiklu napisano drugače.

Osebni prevzem

Naročeno blago lahko prevzamete osebno na naslovu upravitelja spletne trgovine (Spodnje preloge 95, 3210 Slovenske Konjice) šele takrat, ko je le-to pripravljeno za prevzem. Ko je naročeno blago nared za prevzem, vas o tem obvestimo preko elektronske pošte ali telefona.

Zaloga

Če artikla ni mogoče dodati v košarico, je razprodan.

Vračila

V primeru, da z opravljenim nakup niste zadovoljni, nas lahko v 14 dneh od prejema artikla na dom obvestite, da želite artikel vrniti in povrnili vam bomo celotno kupnino. Edini strošek, ki vas bremeni v zvezi z odstopom od pogodbe, je strošek vračila artikla.

Najlažji način, da začneš z utežmi

Neoprenske ročke so idealna prva utež. So mehke, varne (ne razbijejo parket pri padcu), prijetne na otip in dovolj lahke za uporabnike vseh starosti.

Komu jih priporočamo

  • Aerobika in skupinske vadbe — lahke ročke za večstavčne sklope (Zumba, Body Pump, dance fitness)
  • Joga in pilates — dodatek za poglobljeno vadbo
  • Začetnice — prva utež, ko prerasle vadbo s telesno težo
  • Fizioterapija in rehabilitacija — varne za obraz pacientov po poškodbi
  • Starejši — vzdrževanje moči pri ramenih in rokah
  • Otroci (z nadzorom) — prvi stik z utežmi pri uvajanju v šport

Vaje, kjer so optimalne

  • Lateralni in čelni dvigi (3–5 kg)
  • Bicep curl in tricep extension (3–5 kg)
  • Hip-hinge accessory delo (5 kg)
  • Slalomske vaje za jedro (3–4 kg)
  • Walking with weights (1–2 kg)

Kateri kaliber izbrati

Splošno priporočilo:

  • Začetnica (manjše, lažje vaje): 1–2 kg
  • Splošna kondicija doma: 3–4 kg
  • Napredna aerobika ali pilates: 5 kg

Konstrukcija

Železno jedro pokrito z gostim neoprenom. Površina je rahlo strukturirana — drži v dlani tudi pri znojnih rokah. Neopren je obstojen na pranje s krpo in milom.

Dolžina življenja

Pri normalni uporabi (do 5x tedensko) zdržijo 5+ let brez razgrajevanja neoprena. Edina šibka točka je padec na ostro robovje — neopren se lahko zareže.

Pri večjih kalibrih ali za moč-fokus vadbo priporočamo hexagonalne gumirane ročke.

Dodaj v kosarico